„Nem kell tudnod előre, hogy mi a megoldás.
Elég, ha érzed, hogy valami benned már nem jó úgy, ahogy most van.”
Olyan nővé váltál, aki mindig ad, miközben belül teljesen kimerült?
A díjmentes konzultáción megnézzük, mi zajlik benned, és hogy valóban tudok-e neked segíteni abban, hogy kimondhasd, amire szükséged van – feszültség és bűntudat nélkül.
Magányosnak érzed magad, mert egyedül maradsz az érzéseiddel…
Feszült vagy, mert folyamatosan figyelsz másokra, miközben a saját igényeid rendre a sor végére kerülnek (már lassan saját magad is elfelejted mire lenne szükséged).
Elhallgatsz, hogy elkerüld a konfliktust, de ettől egyre feszültebb leszel (inkább magadban tartod, amit mondanál, csak ne legyen vita).
Mellőzöttnek érzed magad, mert meghallgatnak ugyan, de mégsem történik semmi.
Kimerült vagy attól, hogy mindig te tartod össze a dolgokat, mintha nem lenne jogod elfáradni (akkor is mész tovább, amikor belül már nincs erőd).
Túlterheltnek érzed magad belül, mert tele vagy kimondatlan dolgokkal.
Végre láthatóbbá válsz, mert nem adod fel magad újra és újra
Olyan nővé válsz, aki…
nem tűnik el a saját életében, még akkor sem, ha kényelmetlen.
…ki meri mondani, amire szüksége van, anélkül hogy félnie kellene a balhétól vagy a sértődéstől (a beszélgetések után megkönnyebbül, nem feszültebb).
…komolyan veszi a saját érzéseit, és nem kérdőjelezi meg magát automatikusan (bízik abban, amit belül érez).
…határokat tud húzni bűntudat nélkül, mert érzi, hogy joga van önmagához (nem magyarázkodásból él).
Jelentkezz a díjmentes online konzultációra, és nézzük meg együtt, merre lehetne innen továbblépni.
A konzultációra való jelentkezéshez:
- lépés – Töltsd ki az űrlapot.
- lépés – Foglalj időpontot.
- lépés – Részleteket e-mailben kapod meg.
Jelentkezés után mindenképp nézd meg az email fiókodat!
Ez a beszélgetés nem azoknak szól, akik még hetekig fontolgatnák.
Akkor jelentkezz, ha már eleged van a problémádból annyira, hogy készen állsz ténylegesen foglalkozni azzal, ami most nem működik.
Ez a díjmentes alkalom egy kamerás beszélgetés velem.
Ha mindketten azt érezzük, hogy tudunk együtt dolgozni, onnan indulhat egy fizetős folyamat.
Amit a közös utunk adni tud Neked:
Biztonságos teret
Olyan közeg, ahol nem kell erősnek lenned, és nem kell tudnod a megoldást előre.
Érzelmi tisztánlátást
Segít megérteni, mi zajlik benned valójában, és nem csak sodródsz az érzéseiddel.
Határhúzást bűntudat nélkül
Megtanulod képviselni magad anélkül, hogy attól félnél, elveszítesz másokat.
Őszinte kommunikációt
Szavaid lesznek ott, ahol eddig hallgatás volt, nem magyarázkodva, nem támadva.
Jelentkezz a díjmentes konzultációra, hogy visszatalálj önmagadhoz nőként.
Jójárt Ákos vagyok.
Az életemben végig jelen volt az emberekkel való kapcsolódás.
Dolgoztam személyi edzőként és masszőrként is, és nem egyszer előfordult, hogy a nők beszélgetés közben egyszer csak azon kapták magukat: olyan dolgokat mondanak el nekem, amiket korábban még senkinek.
Később kis- és középvezetőként is azt láttam, hogy a figyelem, az empátia és a megértés nem „extra”, hanem kulcs ahhoz, hogy emberek jól tudjanak működni egymás mellett.
Egy idő után világos lett, hogy a segítői szerep mindig visszatért, és végigkísérte az utamat. Ebben érzem magam igazán otthon.
Férfiként tudtam rájuk úgy figyelni, ahogy talán korábban még nem is tapasztalták.
Sokszor láttam, hogy ez volt a nulladik lépés, amitől végre megindult a változás.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
A testtel való munka mellé idővel megérkezett a belső is: hogy mi zajlik bennük, mit cipelnek, mit nem mondanak ki. Azóta folyamatosan tanulok és képzem magam, mert ebben a témában mindig van mélyebb.
Ma érzelmileg kimerült nőknek adok olyan beszélgetési teret, ahol végre nem kell egyedül cipelniük mindent. Ahol kimondhatóvá válik az is, amit eddig elnyomtak magukban, mert nem tudtak, nem mertek, vagy nem volt kinek.
"Ez a közös munka valóban megváltoztatta az életemet. Amikor elkezdtük, bizonytalan voltam és egy kicsit elveszettnek éreztem magam – de most magabiztosnak, erősnek érzem magam, és tisztán látom a jövőmet."
Bujdosó Melinda
Anikó
Niki (39)
Kedves Ákos! Röviden és tömören, ma lezongoráztam a sulikezdést. Gyakorlatilag csak a táskát kell feladni a gyerek hátára és kezdődhet a tanév. Ami a legjobb az egészben egyébként, hogy olyan semminek érzem a sulikezdést, hogy gyakorlatilag cikinek is érezhetném az eddigi parámat, de a személyiséged, humorod, lazaságod és a szuperül végigvezetett beszélgetés hatására végül is nem érzem annak. A parám egy előttem tornyosuló szikla volt, ami felé nagyon lassan totyogtam, nehogy véletlenül odaérjek. A beszélgetés végére egy kis kavics lett, amire ráléptem és meg sem éreztem a talpam alatt. Nagyon-nagyon köszönöm a lehetőséget, erre most nagy szükségem volt 😊 de hát véletlenek nincsenek 😊
Erdélyi Samu Erzsébet
Kedves Ákos! Szeretnék visszajelzést adni neked a tegnapi ülésünket követően. Olyan szinten láttattad meg velem a problémámat és annak gyökerét, amit csak külső szemlélő láthat, és vezetheti rá az embert a dolog megértésére. Nagyon jók a kérdéseid, szenzitíven állsz az emberhez is, és a problémához is. A segítségeddel ráláttam a megoldásra, sőt ki is tudtam dolgozni azt, és megkönnyebbültem. Valahogy a segítségeddel nem volt olyan nehéz vinni a súlyt, illetve a beszélgetés előrehaladtával már nem is éreztem olyan óriási súlynak. Nagyon köszönöm neked, ajánlani foglak másoknak is, akikről tudom, hogy hasonlókkal küzdenek, mint én.
Ági (42)
Azt nem tudom megmondani még, hogy ez miben fogja, fogja-e változtatni a működésemet és viszonyulásomat az egészhez, de az mindenképpen ad egy belső szabadságot és megnyugvást, hogy a segítségeddel ráláttam több oldalról is a témára és nemcsak a beszűkült saját lencsémben pörgök. Köszönöm szépen még egyszer, hogy velem és mellettem voltál ebben. Már csak az a tény, hogy beszélhettem róla valakivel sokat segített.
Jelentkezz a díjmentes konzultációra, hogy ne tűnj el többé a saját életedben.
Ha minden így marad, ugyanúgy te tartasz majd mindent, csak közben egyre kevesebb marad belőled.
A változás nem akkor kezdődik, amikor már nincs erőd, hanem amikor adsz magadnak egy esélyt.
Jelentkezz és tedd meg az első lépést magad felé.
Jójárt Ákos © Minden jog fenntartva!